Erechim entrou no ritmo do Dia do Desafio, na quarta-feira, 27, em programação desenvolvida pelo Sesc, que contou com apoio da Prefeitura Municipal. A iniciativa, promovida tradicionalmente na última quarta-feira de maio, busca incentivar a prática de atividades físicas e estimular hábitos relacionados à saúde e ao bem-estar.

As atividades ocorreram no Sesc Erechim e reuniram comunidade, estudantes, entidades, empresas e participantes de diferentes faixas etárias ao longo do dia.

Durante a abertura do evento, foi apresentada a proposta do Dia do Desafio. A diretora do Sesc Erechim, Sandra Mariga Bordin, destacou os benefícios da atividade física para a saúde e a qualidade de vida.

Os estudantes da Escola Estadual de Ensino Fundamental La Salle e da Escola Estadual de Ensino Médio Professor João Germano Imlau participaram da abertura, que incluiu atividades de alongamento conduzidas pela coordenadora da academia do Sesc Erechim, Luciana Piran. O evento contou ainda com a participação do personagem O Máskara, que interagiu com o público durante as atividades.

 

Catraca livre para a saúde

Entre as ações desenvolvidas estiveram o desafio da esteira, promovido das 6h30 às 22h, o desafio do abdominal, aulão de pilates solo, amistoso de voleibol entre turmas da Formação Esportiva do Sesc e caminhada noturna de 10 quilômetros. A academia também manteve a chamada “catraca livre”, permitindo treino experimental gratuito mediante doação de um litro de leite.

Durante a programação, os organizadores do Dia do Desafio destacaram que a iniciativa busca incentivar a população a reservar parte do dia para a prática de exercícios físicos. Também foi mencionado que a iniciativa pretende estimular pessoas que ainda não possuem rotina de atividades físicas a iniciarem novos hábitos.

O técnico de Esportes e Lazer do Sesc, Cassiano Rangel Antonietti, comentou sobre a proposta da campanha e a continuidade das atividades ao longo do dia.

“Vamos fazer do DDD um pontapé inicial para quem está aí na dúvida, com vergonha ou medo de iniciar a atividade física. O Dia do Desafio nasceu para combater o sedentarismo, a obesidade e várias outras situações, para tirar a gente do conforto e nos movimentar”, destacou.

Cassiano também lembrou da programação desenvolvida no Sesc Erechim e do caráter solidário da ação, afinal, além das atividades físicas, a iniciativa também promove o Desafio Social, incentivando a doação de caixas de leite por parte dos participantes

A coordenadora da academia do Sesc Erechim, Luciana Piran, ressaltou que a academia do Sesc integrou a programação com desafios esportivos e atividades abertas à comunidade.

“Nossa academia recebeu a todos, clientes ou não, para fazer o seu desafio. A catraca ficou aberta e as pessoas também puderam aproveitar para conhecer o espaço e os serviços oferecidos”, explicou.

Ela também comentou sobre o desafio contínuo da esteira, realizado durante todo o dia com a participação dos alunos da academia.

“A esteira ligou às sete da manhã e só desligou às 22 horas. Foram vários alunos vindo de meia em meia hora cumprir o desafio”, relatou.

O professor e instrutor da academia, Ricardo Mattia, falou sobre a proposta do aulão de pilates solo, promovido de forma gratuita no ginásio do Sesc.

“O objetivo era disponibilizar o pilates solo para a maior quantidade de pessoas possível, para que elas tivessem conhecimento ou prática da modalidade, não apenas quem já participa das aulas aqui no Sesc”, concluiu.

Além das atividades esportivas, Luciana destacou o incentivo à solidariedade durante o evento. “O Dia do Desafio não é só para incentivar a prática do exercício físico, mas também a solidariedade. Quem participou pôde trazer uma caixinha de leite para ajudar as instituições atendidas pelo Mesa Brasil”, completou.